葉が黄色い。
これ、地味に不安になりますよね。
でも大丈夫。
黄色い葉が出るのは、室内だとわりとよくあります。
そして、たいていは 見直す場所が決まっています。
このページでは、原因をむずかしくせずに、
見る順番だけをまとめます。
トラブル対応：
結論：見る順番は「光→水→土」。これで遠回りしない
葉が黄色い時、いきなり全部変えると迷子になります。
だから順番を固定します。
- 光（置き場所）
- 水（湿ってる？乾いてる？）
- 土と鉢（蒸れやすい？）
この順で見れば、だいたい原因が絞れます。
まず確認：黄色いのは「下の葉」？「新しい葉」？
ここ、けっこうヒントになります。
下の葉が黄色い
古い葉が黄色くなるのは、わりとあります。
まずは「最近の環境が合ってるか」を見直すのが早いです。
新しい葉まで黄色い
これは「何かが合ってない」サインになりやすいです。
落ち着いて、順番どおりに見ていきましょう。
1）光の見直し（置き場所）
室内は、光が足りないと調子が落ちやすいです。
黄色い葉が出てきたら、まず置き場所を疑います。
チェック
- 窓から遠くない？
- 光の方向にかたよってない？
- 直射が強すぎてない？（熱で弱ることも）
光の基本：窓の向き別に“現実的に回す”コツ
室内栽培は「光」でほぼ決まります。窓の向き（南・東・西・北）別の考え方と、日当たりが弱い時の工夫（反射・置き台・ローテ）をやさしく解説。徒長・葉焼けの見分けも。
葉焼け：光より「熱」で起きることが多い
葉が焼けたように変色したら、光より「熱」が原因のことが多いです。南向き・西日の置き場所調整、窓からの距離、弱い風の足し方をやさしく解説。焦らず立て直す手順が分かります。
2）水の見直し（湿りっぱなしになってない？）
黄色い葉で多いのが「湿りっぱなし」です。
室内だと乾きが遅い日があるので、起きやすいんですよね。
チェック
- 土がいつも湿ってない？
- 受け皿に水が残ってない？
- 毎日ちょっとずつ足してない？
水やりの基本：頻度じゃなく“状態”で判断する
水やりは回数より「土の状態」で判断すると迷いません。乾き具合の見方、あげすぎ・あげなさすぎのサイン、忙しい人向けの週1チェックもまとめました。
土と鉢の基本：虫・カビ・根ぐされを減らす室内運用
室内で香辛料を育てるなら、土と鉢で失敗が減ります。虫・カビ・根ぐされを起こしにくい考え方、鉢サイズと受け皿のコツ、困った時の見直し順もやさしくまとめました。
3）土と鉢の見直し（蒸れのサインはある？）
水やりを見直しても黄色が続くなら、土と鉢も見ます。
チェック
- 鉢が大きすぎて乾きにくい
- 鉢がぎゅうぎゅうで風が通らない
- なんとなくにおいが気になる
- 白いふわふわ（カビっぽい）がある
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カビ：白いふわふわが出た時の、落ち着く手順
土や鉢に白いふわふわが出たら、まず湿りっぱなしと蒸れを疑います。水やりの見直し、弱い風の足し方、鉢の置き方で落ち着かせる手順をやさしく解説。室内でも清潔に回る型が分かります。
風・換気の基本：蒸れ・カビ・受粉不良を防ぐ
室内栽培は「弱い風」があると安定します。蒸れやカビ、茎が弱い、唐辛子が実りにくい時の見直しポイントを、換気と置き場所の工夫でやさしく解説。ワンルームでも回る形にまとめました。
ありがちな原因別：立て直しの方向
ここからは「だいたいこれ」っていう方向です。
光が弱いっぽい
- もう少し窓に近づける
- 鉢を週1で回す
- 反射で光を増やす
徒長も出てたら ⏬
徒長（とちょう）：ひょろ伸びを立て直す手順
茎がひょろっと伸びる「徒長」は、光が足りない時に起きやすい症状です。原因の見分け方と、置き場所の調整・鉢の回し方・切り戻しの手順をやさしく解説。日当たりが弱い家でも立て直せます。
湿りっぱなしっぽい
- 次の水やりは待つ
- 受け皿の水を残さない
- 鉢の間を空ける
- 風をちょい足し
コバエもいるなら⏬
コバエ：発生源を減らして、増やさない運用へ
室内菜園でコバエが出たら、まず発生源を減らすのが近道です。受け皿の水残り、土の湿りっぱなし、こぼれた土の放置を見直す手順をやさしく解説。ワンルームでも続く予防の型もまとめました。
熱っぽい（南向き・西日）
- 窓から少し離す
- 直射の時間だけ距離を取る
- 弱い風を足す
しおれもあるなら⏬
しおれ：水をあげる前に、原因を切り分けよう
葉が焼けたように変色したら、光より「熱」が原因のことが多いです。南向き・西日の置き場所調整、窓からの距離、弱い風の足し方をやさしく解説。焦らず立て直す手順が分かります。
やりがちな失敗（ここは注意）
いきなり全部変える
土を替える、場所を大きく変える、あれこれ足す。
これをやると原因が分からなくなります。
まずは「光→水→土」の順で1つずつでOKです。
水を増やす
黄色い葉を見ると「元気にしたい」気持ちで水を増やしがち。
でも湿ってるなら待つ方が安全です。
まとめ：黄色い葉は「順番」で落ち着く
- まず光（置き場所）
- 次に水（湿りっぱなしを止める）
- それでもなら土と鉢（蒸れを切る）
- 一気に変えず、1つずつ
落ち着いて順番で見れば、立て直せます。
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